心理分析：惊恐发作是一种突如其来的惊恐体验，起症状往往是患者自我感受到的表现，患者在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。
心理指导：首先，惊恐障碍可以治愈；然后，惊恐症的治疗不可以单独依赖于药物治疗，应该与心理治疗相结合，反复发作大部分原因就是孤立治疗，这样的疗效很不稳定；最后，在治愈后，不应放松对惊恐障碍的预防。