指甲短，颜色不光泽
2014-10-06
问题描述：（女 , 18岁）指甲短，颜色不光泽就是指甲的颜色不正常，没有光泽，不像那些女生的指甲一样
医生回答(1)
张树遵
唐山滦南柏各庄医院
指导意见：
见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物 (即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、 瓜果等。
2014-10-06