意见建议:卧硬板床休息，腰背部局部应用点膏药，再口服点塞来昔布，腰痹通等药物，一般都能慢慢缓解， 腰椎术后一段时间出现腰背痛加重现象很正常，慢慢恢复一般都效果不错。 腰背部多做腰背肌功能锻炼，具体锻炼方法网上都与相关图片及视频教学。