问题分析：你好，这种情况是属于体寒，引起的宫寒，女性子宫在盆腔内，盆腔对应的位置刚好是下腹部和下腰部。由于宫寒寒，所以血液不通，不通则痛，所以引起下腰腹部的疼痛。
意见建议：疼痛的时候可以抱热水袋缓解，平时不要食用寒凉食物，特别是生理期时，不要吃雪糕，不要涉水。多食用温补的食物，如羊肉，姜，大枣，鹿茸等。要治疗的话可以做下灸法，或自己用艾条灸足三里，三阴交，关元，气海这些穴位。也可以通过吃中药调理。