问题分析：抑郁症为情感障碍，有相当一部分病人，即使不治疗也能自行好转，但过段时间又会发作。你所做的信佛，放松疗法，均属于心理治疗的一种方式。对抑郁症是有一定疗效的，但是未必有抗抑郁剂效果更好。
意见建议：现在很多人多信奉抑郁症不需要使用药物。这是需要看抑郁症具体分型的。一般而言，外源性的抑郁症（与外界生活事件有明显的关系），使用心理治疗效果较佳，而内源性抑郁症，隐源性抑郁症，是需要使用抗抑郁剂治疗的。此外，不管何种抑郁症，在***行为明显是，是一定得使用抗抑郁剂治疗的。为求迅速控制抑郁症状，有些则需要行无抽搐电休克治疗。建议当地心理科就诊，寻求心理科医师的帮助，完善相应的实验室理化检测及心理检测，确定是否需要用药治疗。