吃什么减肥最快
2014-10-04
问题描述：（女 , 25岁）吃什么减肥最快不要减肥药，目前正在用英国溶体瘦瘦身霜，一个月瘦了6斤，有点少，还可以配合吃什么可以让减肥的效果快点吃什么减肥最快
医生回答(1)
闫会星
医师
河北省邢台市威县中医院
问题分析：
您好，运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜水果。
意见建议：
少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！
2014-10-04