问题分析：类风湿关节炎的发生是与身体素质有很大的关系。其发病与饮食、疲劳、熬夜、情缘、过度的寒冷潮湿刺激等因素有关。其早期的症状就是小关节如指关节、趾关节、椎关节等的疼痛。
意见建议：如果怀疑自己患了这个毛病，就请检查一下风湿系列看看。平时加强保养，避免疲劳，避免熬夜，避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物。保持心情舒畅。避免风寒潮湿刺激。可考虑选用中药如归脾汤、六味地黄汤等加减来调理身体，来避免发生这个问题。