问题分析：你好，鼓膜穿孔你有明显的外力引起的损伤史，所以建议你不要游泳、掏耳朵及水进耳朵等。 洗澡时可以使用医用棉球塞住外耳道口，避免感染。
意见建议：如果有感染迹象，可以口服一些抗生素，避免感染；其次鼓膜穿孔一般在3-4周可以完全自愈，所以不要太担心。 清淡饮食，禁忌辛辣煎炒，多喝水，多吃瓜果蔬菜。如果不是特别油腻及刺激的食物不要紧。 早日康复。