指导意见：经期出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠, 盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状.月 经来过以后,症状会自然 消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激 性食 物。