问题分析：您必须保持乐观的心态、注意工作时劳逸结合，合理膳食（低脂低盐），保证睡眠质量，适当参加体育锻炼。
在治疗方面要注意控制血压，可在医师指导下服用尼莫地平、西比灵、谷维素及治偏痛冲剂、正天丸等。必要时可到医院做进一步的检查治疗，最后祝您早日康复！