鸡眼可不可以吃茭白
2014-10-02
问题描述：（男 , 26岁）鸡眼可不可以吃茭白
医生回答(1)
蔡容兰
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
鸡眼可以吃茭白
意见建议：
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，而且它的热量低、水分高，能补充人体的营养物质，具有健壮机体、利尿止渴、解酒毒等作用，是可以适量吃的。另外，可多吃一些维生素和矿物质含量丰富食物，可以很好的维持对人体上皮细胞的完整性，有一定的帮助。
2014-10-02