问题分析：您好，痛经是行经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀不适的一种症状，您的情况最近三个月才出现症状，可能属于继发性痛经，可能由于盆腔器质性疾病引起，如盆腔炎，宫内异物等所致的痛经。
意见建议：建议；注意保持外阴清洁，积极治疗盆腔炎，消除紧张和顾虑有缓解效果，必要时取出宫内节育器。