问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成身体四肢麻木的最主要的原因，就是由于你疲劳劳累休息不好身体的代谢紊乱并且出现长时间腹泻等情况都会引起这种现象的发生应该适当的进行调理和治疗防止炎症加重。
意见建议：给你的建议就是，对于这种情况尽量的注意休息，避免过度的疲劳和劳累，并且局部进行一些按摩，同时也可以适当的多是增加身体体质的食物，同时也可以适当地避免长时间地受到风寒着凉。