宝妈怎样瘦臀部 宝妈怎样减臀部
2014-09-30
问题描述：（女 , 28岁）宝妈怎样瘦臀部 宝妈怎样减臀部我产后半年在（V信：amimi后面是58）她家买的瘦了好多的，医院检查宝宝也没影响，平时饮食需要注意什么?
医生回答(1)
陈朝
主治医师
扬州市中医院
指导意见：
你好， 均衡饮食， 适量运动每 天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程，急不了。
2014-09-30