病情分析： 你好，高血压的治疗主要是长期按时规律耐心的服药，停药后容易造成血压的波动，增加不适症状和危险。希望可以正确的理解。
意见建议：任何的其他治疗均不能够代替药物，在合理服药的同时应该调整好心态，正确的理解，避免压力过大，饮食营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，这些对维持血压的正常状态有积极的作用。