问题分析：您好，青年女性，经常出现心慌、失眠，考虑是由于气血不足引起的，建议你可以在心慌发作时到正规的三甲医院的心内科就诊，检查一下心电图，看是否存在心律失常。
意见建议：健康人在紧张、恐惧、劳累、运动、饮酒等诱因下会出现心慌的症状，主要是由于交感神经兴奋性增强引起，一般在休息或者是情绪放松时可以缓解，希望我的回答对你有所帮助。