问题分析：这要看自身体质和具体病情，是没有时间依据规律，主要是积极护理好身体，注意保暖和卫生，只要积极护理得当，半年就可以恢复到一定的水平。多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如冬瓜、葫芦、鲫鱼、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、苦瓜、绿豆等。
意见建议：注意卫生和腰部保暖，饮食要清淡合理，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多注意休息。