问题描述：（女 , 22岁）医生，您好，我想问一下，我在上班时正在写文件，突然性觉得头晕眼花，最近工作强度有点大，睡眠也有一点不足，头晕的时间不长大概5分钟，但是晕得很厉害，有点想吐的感觉，还有一点耳鸣，长期坐在办公室工作，请问我这样最可能的原因是什么？谢谢否，没有这样的经历我想知道我应该注意些什么？