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2014-09-29
问题描述:(女 , 28岁)产后怎么瘦臀部 产后怎么减臀部产后怎样瘦臀部 产后怎样减臀部产后如何瘦臀部 产后如何减臀部我产后半年在(V信:amimi58)她家买的瘦了好多的,医院检查宝宝也没影响,平时饮食需要注意什么?
医生回答(1)
刘英新
医师
威县七级中心卫生院
指导意见:
你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感, ’
2014-09-29