问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了胃胀可能是有胃肠炎症消化不良等情况引起的应该进行一些调理和治疗防止消化功能障碍。
意见建议：听你的意见就是针对你这种情况尽量的注意好休息和饮食避免吃一些不利于消化和刺激性的食物同时也可以适当的服用一些消化酶片西米替丁雷贝拉唑都有一定的调理和缓解的作用并且对肚子适当的进行一些按摩。