肠道紊乱可不可以吃人参
2014-09-28
问题描述：（男 , 29岁）肠道紊乱可不可以吃人参
医生回答(1)
唐佳俊
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
肠道紊乱不宜多吃人参
意见建议：
不宜多吃建议少吃，肠道紊乱建议饮食便民辛辣的食物，避免粘的食物，避免过于甜腻的食物，饮食建议多吃些含膳食纤维的食物，饮食宜清淡，易消化，养成三餐定时定量的好习惯，不宜吃零食，建议多运动，多吃些水果，如，苹果有助于调节肠道。
2014-09-28