长时间运动，出汗过多，脱水
2014-09-28
问题描述：（男 , 27岁）长时间运动，出汗过多，脱水使用此药是否有副作用，在哪种情况下服用？如何用量。
医生回答(1)
徐泉崧
副主任医师
通许县中心医院
问题分析：
出汗是生理调节，但大量出汗而补液不足，将导致脱水，影响健康。轻者产生口渴、尿少、疲劳、肌肉抽筋，严重者发生中暑，高温、甚至危及生命。
意见建议：
运动前、中、后尽可能饮用足够的液体。尽量选择含有适量糖份与电解质的运动饮料。
2014-09-28