三房心可不可以吃猪肝
2014-09-28
问题描述:(男 , 24岁)三房心可不可以吃猪肝
医生回答(1)
文中琼
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
三房心不宜多吃猪肝
意见建议:
猪肝同其他的动物肝脏相似对于人体的主要意义在于含有丰富的维生素A和铁、锌,对人体补充这些微量营养素具有重要的意义,适量食用可以有效的预防缺铁性贫血及铁锌缺乏症状的出现。而维生素A可以维持正常的视觉功能。但是由于动物肝脏含有较高的胆固醇,对肥胖的或血胆固醇增高的人来说要限制,对正常人也同样需要限量食用,三房心的患者在不合并其他疾病时可以少量食用,以每周25克为宜,过多食用会增加患动脉粥样硬化的风险,对身体不利。
2014-09-28