脾胃虚寒并且湿气重怎么办
2014-09-27
问题描述：（女）脾胃虚寒并且湿气重怎么办
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
指导意见：
脾胃虚弱，一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有 健脾功能.不要挑食 ，要营养均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠。适当运动。
2022-09-22