问题分析：您好，根据症状表现你这是属于中医肝郁血瘀，和你受凉及生气都是有关系的，应该从根本上疏肝化瘀来治疗。
意见建议：可以服用少腹逐瘀丸及艾附暖宫丸，艾灸熏烤关元穴及气海穴，肝腧穴放血拔罐，平时自己多按揉太冲穴自我调理。少吃寒凉的食物，多吃山药粥及薏苡仁等，平时注意腹部的保暖及心情的舒畅，调理一段时间症状就会改善。