问题分析：您好，想要预防心脑血管疾病，可以到正规的三甲医院检查一下血压、血糖、血脂等，必要时可以检查头颅CT、心脏彩超等等。
意见建议：平时还要注意生活方式的改善，饮食上清淡，不要吃肥肉和动物内脏，不要抽烟饮酒，适当做一些有氧运动，保持心情舒畅，祝你健康。