问题描述：（男 , 55岁）我爷爷55岁，平时睡眠质量很好，精神也不错，可是最近不知道怎么回事，晚上睡不好，白天也没精神，有人说是老年人失眠抑郁症，是一种顽固性精神疾病，但是也没有什么刺激，老年人失眠抑郁怎么办?失眠抑郁怎么办？