问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了失眠心慌头痛的现象，有可能是用于一些疲劳劳累休息不好长时间的压力或者是神经功能症状引起的很容易会造成没有精神的表现。
意见建议：给你的建议就是针对这种情况尽量的注意休息，避免过度的疲劳和劳累并且可以适当地注意对头部进行一些轻微的按摩临睡觉之前用热水泡脚喝一袋牛奶服用一些安神丸都有一定的调理和缓解的作用。