问题描述：（女 , 30岁）两年来例假一直不正常，周期延长，体重也增加了，一般周期在40-50天左右。今年9月23号止已经是70多天没有来月经了，去医院查了内分泌和B超，结果是内分泌指数好的，B超显示双卵巢见多个小卵泡。医生现在给我开了地屈孕酮片，说让我先了例假以后再用避孕药治疗，但是我查了一下避孕药治疗有很多副作用，还有什么其他号的方法吗？一直想怀孕。内分泌指数好的，那我还是多囊卵巢综合症吗？生活中我注意什么？怎么可以改善多囊的情况？