问题分析：要根据你描述的这种情况来看现在出现这种表现主要是有一些胃肠功能障碍一般引起的原因，有可能是由于长时间的饮食不当饮食不规律等情况造成的这种现象的发生，应该进行一些调理和治疗防止炎症加重。
意见建议：给你的建议，就是注意保暖避免着凉避免，受到一些风寒，并且这也是上尽量的避免吃一些寒凉刺激性的食物同时可以适当的服用一些肠胃康和西米替丁也可以做一个胃镜的检查并且日常生活中饮食一定要有规律。