问题分析：你好，血常规正常，血沉增高，那么需要检查一下风湿系统疾病看看，现在也没法确定是怎么回事，不好说严重与否，但是血常规没事就行，淋巴结肿大我建议可以上风湿免疫科检查看看
你好，注意保暖，多吃蔬菜水果，避免熬夜劳累，避免辛辣刺激食物，饮食清淡，早睡早起，注意随访，祝你身体健康