问题分析：正常成人自35岁起体内钙的流失开始增多，至60岁时，体内钙的含量可以丢失30-40％，钙的缺乏致骨质疏松，老年人易发生骨折。所以对于老年人，补钙很重要。而高血压的发生与盐的摄入过多有关，还有精神紧张，烟酒刺激等，与补钙无关。
意见建议：建议可以通过食疗，如多喝牛奶，多晒太阳，适当活动等，配合药物补钙，会取得较好的效果。谢谢咨询，希望对您有所帮助。