问题分析：你好，根据你的描述左边头睡醒后发麻左腿也发酸没劲一个月，需要立即去做血压，血糖，血脂，头颅CT，腰椎CT，颈椎CT观察有无异常，然后再做治疗。
意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。低盐低脂清淡无刺激饮食，少量多餐，定时定量，每天适当散步，增加体质，注意防寒保暖。