做梦梦到下大雨,当时我和姐姐还有两个陌生女人在聊天,(陌生.
2014-09-26
问题描述:(女)做梦梦到下大雨,当时我和姐姐还有两个陌生女人在聊天,(陌生女人还给我们送来吃的),突然看到一我认识但不熟的女生在距离我们大约十多米的地方跑过去然后就被雷劈伤了,被雷劈伤之后她甩了甩手就走了,后面我就去看她被雷劈的地方发现有一只铁桶也被劈得漆黑烂了,过了一会我和姐姐回到房间我突然发现姐姐的右手食指和中指受伤了,中指伤得重些,看到了血但是没有滴下来,我就问姐姐是不是刚刚被雷劈伤的?姐姐说是。今天早上醒来的时候想起了这个梦心里好害怕啊,爸爸妈妈都不在家家里就我和姐姐两个人,再加上前几天姐姐把腰给扭伤了,心里好慌啊,请专家帮帮忙,能给我吃一粒定心丸。
医生回答(1)
高国静
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
指导意见:
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,睡前半小时到1小时之间,不宜思考 问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动,也可以吃一些食物来预防 失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,不要轻易使用催眠镇静药物等,
2014-09-26