病情分析： 你说的情况应该和睡眠的不好，精神紧张，由于肝风内动肝火旺引起的.可以用热敷眼睛的方法，
意见建议：可以用一些清火泻肝的药.也可以服用维生素B12和谷维素片以调节神经.用疏肝健脾安神的方法，注意饮食的清淡，忌辛辣，别长时间的用眼应该注意合理的休息，保证睡眠按时睡觉。