肠道紊乱可不可以吃绿豆
2014-09-25
问题描述：（女 , 33岁）肠道紊乱可不可以吃绿豆
医生回答(1)
彭俊
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
肠道紊乱可以吃绿豆
意见建议：
您好！日常饮食多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。
2014-09-25