心理分析：根据您的描述，首先您需要去医院做常规的体检，看看是否存在躯体疾病导致的疼痛感。
心理指导：如果体检排除了躯体疾病的问题，那么再去专业的心理诊所，做一些症状的评估，看看有没有可能是神经过敏的可能。神经过敏就是您的感受系统会放大一些感受本身的强度，比如像您说的摸、按都会疼，但一般人对皮肤按压的感受性是不会这么敏感的，所以可能会有感觉过敏的可能性。