失眠有13左右伴有糖尿病‘现在没晚上半小时都睡不着觉
2014-09-25
问题描述：（女 , 60岁）失眠有13左右伴有糖尿病‘现在没晚上半小时都睡不着觉找位专家或一家看失眠最好医院
医生回答(1)
韩秀红
主任医师
太原市第八人民医院
问题分析：
你好，治疗要以调养保养为主，调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；养成较规律的生活习惯；
意见建议：
口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2014-09-25