我12岁就长胡子声音也变了还会长高吗
2014-09-25
问题描述：（男 , 12岁）我12岁就长胡子声音也变了还会长高吗我12就长胡子声音也变了还能涨高吗
医生回答(1)
王志新
主任医师
中日友好医院
问题分析：
你好根据您的描述，长胡子声音也变了，说明您的身体已经开始发育了，正处在长身体的时候。一般的男孩子12-14岁就要进入青春期，第二性征开始发育，您的身高还会继续长高。
意见建议：
建议您调整饮食结构，多吃含钙量比较高的的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾等。多吃一些含维生素比较多的新鲜蔬菜和水果。保证充足的睡眠，不要熬夜。规律生活，使生活、学习、活动有规律地进行，保证德智体的全面发展
2023-01-10