您好！我消化不良很多年，还时常腹胀便秘，吃药时还好...
2014-09-25
问题描述：（女 , 20岁）您好！我消化不良很多年，还时常腹胀便秘，吃药时还好点，但一停药就没用了，也吃过中药，但没多大用，该怎么办吃过一些可以通便的药，但没多大用麻烦给我一些就诊或生活上的建议
医生回答(1)
张兆湘
主任医师
益阳中心医院
问题分析：
便秘多是因为平时饮水量少，食用的辛辣的食物较多，油腻性的食物较多，纤维性的食物较少，引起的胃肠道的蠕动减慢，
意见建议：
结合你的情况，建议你合理膳食，劳逸结合，多食用蔬菜水果，多食用纤维性的食物，来增加胃肠道的蠕动，有利于你的消化吸收，大便的通畅
2014-09-25