问题分析：您好！从您的年龄、症状看考虑可能是乳腺增生或纤维腺瘤、脂肪瘤等，增生所致肿物会出现疼痛不适，其大小会随着这月经周期的变化增大或缩小。后几种情况不受月经周期的影响，需要手术治疗。
意见建议：为慎重起见您最好去医院做乳腺B超检查，明确肿物性质后在进行针对性治疗。