问题分析：您好，根据您说的情况，您现在有手脚冰凉怕冷的症状，可能您是属于阳虚体质，建议您可以吃点中药调理，平时可以吃金匮肾气丸调理，也可以按摩命门穴位调理。
意见建议：建议你这种情况，可以到医院找中医开点中药慢慢调理一下体质，平时注意防寒保暖，饮食合理。