问题分析：您所述的胃脘疼痛，多是由于风寒之邪直中脾胃引起的“不通则痛”。而后背痛，则多是由于风寒之邪侵袭背部的膀胱经所致。其基本病机还是风寒之邪的。
意见建议：建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理下体内风寒过重情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。必要的时候可以接受局部的拔罐治疗。不要熬夜。多注意局部的保暖。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！