意见建议：根据你描述的情况应该是由于大便秘结，排便时用力引起内痔破裂而出血，内痔出血无疼痛感，所以应该是内痔引起的。建议到医院肛肠科做相关检查比如指诊等，如果内痔严重可以用手术治疗如果不严重那么平时要注意，辛辣刺激油腻的食物最好不要吃，多吃水果蔬菜等一些有利于消化道蠕动的食物。