脑出血后出现心烦失眠如何治疗
2013-12-26
问题描述：（女 , 70岁）脑出血后出现心烦失眠如何治疗今年三月份再三大三院住院治疗为见好转请问如何治疗
医生回答(1)
失眠睡不着怎么办？ 教你几个方法，让你一觉睡到天亮！
睡眠质量不好怎样调理，得了焦虑如何治疗，一定要及时就医，以免给自身带来严重危害。
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经常失眠睡不着，可能是这几个原因在作怪，别不当回事
严重失眠是哪里出了问题，怎么判断自己得了抑郁，怎么测试自己是否有抑郁。
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耿良元 副主任医师

南京脑科医院

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脑出血患者的失眠症状通常需要结合药物和非药物治疗方法进行管理。治疗过程中必须谨慎，确保不会干扰脑出血的恢复。1.药物治疗：医生可能会开具短期使用的镇静剂或安眠药，以帮助改善睡眠。这些药物包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮卓类镇静催眠药，但必须在医生指导下使用，因为它们可能对大脑功能产生不利影响。2.非药物疗法：认知行为疗法（CBT-I）：针对失眠的认知行为疗法可以帮助患者调整对睡眠焦虑的认知，并改善错位的睡眠习惯。放松训练：深呼吸、渐进式肌肉放松、冥想等方法可以帮助缓解压力，促进入睡。睡眠卫生：保持规律作息时间，营造舒适的睡眠环境，避免在睡前摄入咖啡因或酒精，减少蓝光暴露。3.环境调整：确保卧室安静、黑暗且温度适宜，以支持自然的睡眠周期。4.生理因素：关注和管理其他可能影响睡眠质量的生理因素，如疼痛、痉挛等。在治疗过程中，持续监测患者的睡眠情况和整体健康状况是关键。如果失眠症状持续或加重，应及时与医生沟通，以调整治疗方案或排查其他潜在问题。合理的生活方式和心理调整可以显著帮助患者改善睡眠质量。
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脑出血患者失眠是什么原因
脑出血患者失眠的原因有心理因素、神经功能损伤、疼痛不适、环境因素及药物副作用等。

陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院

三甲

脑出血后遗症失眠多久能恢复
这个恢复，假如出血量比较小的话，一般1个月到3个月之间，往往可以恢复到五级肌力以上的，也就是差不多可以正常行走的；假如出血量比较大的话，恢复时间那就很难讲的，一般至少需要3-6个月的时间，甚至更长的。

曹仕健 主任医师 安徽中医药大学第一附属医院

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脑出血失眠怎么办
脑出血患者失眠通常是精神压力过大、睡眠环境不适宜、疼痛、脑神经损伤、颅内压升高等原因所致，可以通过加强生活管理、应用药物、手术等方式改善，患病后建议立刻就医。1、精神压力过大：脑出血患者有可能会对疾病过于恐惧与担心，精神压力过大后容易影响睡

万经海 主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

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脑出血后失眠用药
脑出血后患者如果出现睡眠障碍，最常见的是睡眠倒错，也有部分患者是出现精神障碍，导致夜间不愿入睡。治疗上常使用以下几种药物：第一、非苯二氮卓类的新型安眠药，如右佐匹克隆、唑吡坦。优点是安全、快速，仅限于短期使用，对症治疗，促进睡眠。第二、抗抑郁剂，如阿戈美拉汀、曲唑酮。这类药物适用于卒中后抑郁导致的失眠，并且具有调节褪黑素受体、稳定昼夜节律的作用，对睡眠倒错效果较好。第三、抗精神病药，如奥氮平，小剂量奥氮平适用于有精神障碍，导致夜间不愿入睡的患者。

唐黎黎 副主任医师 安徽医科大学第二附属医院

三甲

脑出血康复期如何解决失眠问题
脑出血康复期失眠问题需要通过多方面的干预进行管理，包括药物治疗、心理调适和生活方式的调整。1.药物治疗：在医生指导下，可能会使用一些助眠药物来帮助改善睡眠质量。这些药物的选择和剂量需要根据患者的具体情况进行个性化定制。2.心理调适：脑出血后，许多人可能会感到焦虑或抑郁，这些情绪可以进一步导致失眠。心理咨询或认知行为疗法可能有助于缓解这些情绪，从而改善睡眠。3.睡眠环境：优化睡眠环境是恢复期的重要环节。保持卧室安静、黑暗和凉爽，可以帮助提高入睡的几率。减少电子设备的使用也是一个有效的方法。4.规律作息：建立和维持一个规律的作息时间表，确保每天在同一时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。5.放松训练：如冥想、深呼吸练习等放松技术，可以帮助放松身心，减少焦虑感，促进更好的睡眠。6.营养与饮食：合理的饮食对睡眠也有一定影响，避免在睡前摄入咖啡因和酒精，多食用富含色氨酸的食物，有助于改善睡眠。通过上述方法的综合运用，通常可有效改善脑出血康复期的失眠问题。对于持续或严重的失眠，建议及时寻求专业医疗帮助，以便采取更为有效的解决方案。

耿良元 副主任医师 南京脑科医院

三甲

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