指导意见：你家小孩的年龄是多大？一般说来宝宝在1岁或1岁半时就能在夜间控制排尿了尿床现象已大大减少但有些孩子到了2岁甚至2岁半后还只能在白天控制排尿晚上仍常常尿床这依然是一种正常现象大多数孩子3岁后夜间不再遗尿但是如果3岁以上还在尿床次数达到一个月两次以上就不正常了尿床在医学上称为“夜遗症”、“夜遗尿”尿床也是部听起来挺新鲜的其实一点儿都不稀奇孩子尿床有原因一般情况下孩子在3-4岁开始控制排尿如果5-6岁以后还经常性尿床如每周二次以上并持续达6个月医学上就称为“遗尿症”夜遗尿是一种常见病在我国男孩子比女孩患此病的概率高排除疾病引起尿床的原因原发性夜遗尿确切病因尚不清楚可能与下面的这些因素有关：遗传因素夜遗尿通常在家族中显性遗传若父母都曾为夜遗尿患者他们的孩子便有3/4机率尿床若父母一方有曾为尿床患者他们的孩子有1/2的机率患病疾病因素蛲虫症（虫体对尿道口的刺激）、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等但因病引起的遗尿只占很小的比例绝大多数孩子的尿床与精神因素、卫生习惯、环境因素等有关睡眠很深不能及时醒来排尿部分患儿没有受到排尿训练如长期使用尿布父母夜间不唤醒孩子抱孩子去厕所撒尿甚至有些父母在孩子躺在床上睡眠时帮他们排尿造成孩子睡眠中排尿的习惯久之容易发生夜间尿床膀胱的夜间控制能力发育迟缓夜遗尿患者随年龄的增长症状或许有所改善停止尿床但停止夜遗尿可能需要几年的时间甚至有1%的人进入青春期后还继续尿床环境因素突然换新环境；气候变化如寒冷等此外孩子入睡前饮水过多；吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果；父母在孩子夜间有便意时没有及时把尿等都会造成孩子尿床不能产生足够的控制尿激素ADH另外还有20-30%的夜遗尿孩子在睡眠中身体不能产生足够的控制尿激素ADH控制尿激素是一种由人体自然产生并可减少尿液量的激素如何驱赶“夜尿虫”如果是疾病因素引起的先治疗疾病排除了疾病因素是由于不良生活习惯造成的遗尿可以通过耐心的教育解释和劝慰来纠正首先要帮助孩子了解遗尿症是暂时的功能失调消除精神负担配合治疗是可以治愈的·为避免孩子夜间熟睡后不易醒白天应注意不要过度疲劳中午最好安排一个小时的睡眠时间·晚饭菜中少放盐少喝水少喝汤·睡觉前制止孩子过度兴奋要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯·父母要培养孩子自觉起床小便的习惯入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来小便”父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他让他在清醒状态下小便·训练孩子白天憋尿也可作为一种方法每当出现尿意时主动控制暂不排尿开始可推迟几分钟逐渐延长时间在治疗过程中对孩子时常鼓励能加强他们的信心起到事半功倍的作用哪一天没有尿床就给予表扬和鼓励这样可以增加孩子参与治疗的积极性另外父母千万不要责怪惩罚孩子遗尿症的“饮食宜忌”①平时宜常进食具有补肾缩尿之功食物如羊肉、狗肉、虾、雀肉、龟肉、田鸡、狗肾、猪膀胱、鸡肠、猪脊骨、塘虱鱼、茼篙菜等健脾补肾的药粥山药、芡实、莲子、苡米、金樱子等亦可变换食用．且持之以恒②饮食不宜过咸或过甜忌食生冷晚餐少进汤粥、饮料及高蛋白食物③晚饭菜中少放盐少喝水少喝汤夏天是治疗尿床的最佳时间但还有些父母认为夏天孩子尿床轻了可能过一段就好了其实这是一个误区夏天治疗尿床的效果优于其他季节尤其对冬季高发的尿床、尿急、尿频夏季是治疗的最佳时机由于气候炎热许多泌尿系统和神经系统的冬季多发病在夏季处于间歇期在冬季症状凸现的夏季会减轻或者暂时消失随着季节的转换它们还会卷土重来这时万万不能认为情况好转而放松治疗应该抓住时机在高发季节之前做好治疗预防中医传统理论表明：“攻其弱而治之轻者可去其根重者则获功倍”夏天是人生理机能最为活跃的季节此时人的精力充沛免疫力提高抵御疾病的能力增强由于皮肤水分蒸发量大每天睡眠时间相对较短因而尿床的症状表现减轻这并不是自愈的象征劝告遗尿患儿的父母不要因天气的变化尿床症状的减轻就动摇了治疗的决心应抓住最佳治疗时机为孩子治好遗尿