备孕的要补充哪些营养的呢？吃什么才能达到备孕的效果...
2013-12-25
问题描述：（男 , 29岁）备孕的要补充哪些营养的呢？吃什么才能达到备孕的效果？检查怎么备孕好呢
医生回答(1)
雷振轩
病情分析：
病情分析：
孕前看口服叶酸和维生素b12药房有售维生素b12在食物来源于瘦肉、贝壳类、肝脏、禽、蛋、鱼、发酵类、豆制类叶酸的食物来源是动物肝脏、深绿叶蔬菜、谷、豆类、酵母及肾脏等
意见建议：
孕前看口服叶酸和维生素b12药房有售维生素b12在食物来源于瘦肉、贝壳类、肝脏、禽、蛋、鱼、发酵类、豆制类叶酸的食物来源是动物肝脏、深绿叶蔬菜、谷、豆类、酵母及肾脏等建议孕前双方做全面体检否则影响下一代的健康
2014-09-25