病情分析：好！根据您的描述，您经常失眠，整夜整夜睡不好觉应该是失眠多梦的症状。是生活压力或者情绪太紧张了，另外满头是汗应该是肾虚的症状的，好好护理吧。
意见建议：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。