问题分析：你的情况属于是腰椎间盘突出的治疗问题，腰椎间盘突出症百分之八十都是保守治疗的，很少手术的。
意见建议：建议保守治疗，手术风险很大，而且创伤也很大。保守治疗的话就需要坚持，在腰部不适局部热敷后涂抹消炎活血药膏，配合轻柔按摩，平时避免弯腰负重，减少长时间站立或是行走，一般坚持两周就能明显缓解症状的。希望能够帮到你。