问题分析：你好，感冒是因为抵抗力差，抵抗力一差就很容易发生病毒的入侵，从而出现头晕头痛、鼻塞流涕、咳嗽咳痰等感冒的症状。
意见建议：你好，建议你平时要注意保暖，保持室内通风，平时的用品和衣服要经常暴晒消毒，适当的参加一些体育锻炼，加强锻炼可以提高抵抗力，可以服用转移因子来提高抵抗力。